Glutenvrij Barcelona? Ontdek de glutenvrije wereld van deze prachtige wereldstad. Afgelopen zomer (2017) heb ik Barcelona voor de tweede keer bezocht. Dit keer was mijn eerste keer als coeliakiepatiënt. Ik had gelukkig al een kleine week erop zitten in Spanje en wist dus inmiddels al dat het vinden van een glutenvrije maaltijd geen probleem zouLees verder
Main Content
Glutenvrije vakantie inspiratie

Glutenvrij Valencia
Door Stéphanie
Glutenvrij Valencia: een adembenemende stad met heel veel glutenvrije opties. Van alles wat ik tot nu toe gezien heb in Spanje vind ik Valencia misschien nog wel het allermooist. Vooral het historische centrum is prachtig. Hoe stom het ook klinkt, zelfs de “normale” gebouwen waren prachtig om aan te zien. Een stad met alle ingrediëntenLees verder

Glutenvrije kinderhotels: voor een vakantie zonder zorgen!
Door Stéphanie
We zien veel vragen binnenkomen van gezinnen waarvan 1 van de kinderen (of meer) coeliakie hebben of een glutenintolerantie. Ze willen allemaal hetzelfde weten. Wat is een goed glutenvrij kinderhotel? Als volwassene is het al vervelend uiteraard, maar als ouder wil je natuurlijk dat je eigen kind lekker geniet van een glutenvrije vakantie. Zorgeloos enLees verder

Glutenvrije merken
Door Stéphanie
Ben je van plan een glutenvrije vakantie te plannen? Wij adviseren altijd goed voorbereid op reis te gaan. We helpen je er graag mee door zoveel mogelijk hotels, campings of vakanties uit te zoeken. Het kan ook altijd handig zijn om bijvoorbeeld te weten of er restaurants of supermarkten te vinden in jouw glutenvrije vakantiebestemming.Lees verder

Glutenvrije Staycation: ontdek glutenvrij Nederland
Door Stéphanie
Een heerlijke glutenvrije vakantie is nog nooit zo dichtbij geweest! Toch hebben we het gauw over verre landen als we aan een vakantie denken. Dat is natuurlijk niet zo gek gezien we vaak andere landen op zoeken vanwege klimaat of bezienswaardigheden. Soms vergeten we echter hoe mooi ons eigen land is om een vakantie doorLees verder

De beste glutenvrije wintersportbestemmingen
Door Stéphanie
We schenken vaak veel aandacht aan zon, zee & strand. Gemiddeld gezien zijn dat ook de meest geboekte vakanties, maar we krijgen ook geregeld vragen binnen over glutenvrije wintersporten. Lekker skiën, snowboarden en genieten van een prachtige witte omgeving. Dat allemaal zonder je zorgen te maken over het glutenvrij eten. Heerlijk toch? Gelukkig kan jeLees verder

De beste glutenvrije apps
Door Stéphanie
Bij het glutenvrij reizen in het buitenland kan het handig zijn om direct, snel & gemakkelijk informatie te vinden zodat je gemakkelijk een glutenvrij winkeltje of restaurant kan vinden. Soms kan je het erop wagen uiteraard en in landen als Spanje en Italië kan je eigenlijk praktisch onvoorbereid de deur uit, maar zelfs daar kanLees verder

Reisverslag Italië: Baia Domizia
Door Stéphanie
Het was precies drie jaar geleden dat wij voor het laatst in het mooie Italië waren geweest. Drie jaar geleden zaten wij vrij noordelijk bij Lago di Ledro, vlakbij het Gardameer. Als je wil weten hoe ik het daar glutenvrij heb ervaren, lees dan “glutenvrij eten in Italië“. Dit jaar besloten wij om een anderLees verder

Uitgelicht: Gasthof Auwirt
Door Stéphanie
Glutenvrij genieten in het prachtige Oostenrijk. Zowel in het voorjaar, zomer of najaar kan je in dit prachtige, kleine, maar zeer sfeervolle gasthof genieten van een rustgevende vakantie. Wat valt er door het jaar heen te doen? Verschillende periodes zijn leuk om te bezoeken. In het laagseizoen wordt het ook aangeraden als je op zoekLees verder

TIP: De beste Glutenvrije hotels(ketens) in Europa
Door Stéphanie
Een hotel boeken is altijd spannend als je niet zeker weet wat de glutenvrije mogelijkheden zijn. In de meeste gevallen is er altijd wel iets mogelijk met een hotel. We adviseren daarom ook altijd om van te voren contact op te nemen met het hotel of via degene waar je jouw reis boekt. Helaas zalLees verder

Glutenvrije supermarkt in binnen- & buitenland? We hebben ze voor je uitgezocht!
Door Stéphanie
Als je met coeliakie of een glutenintolerantie naar het buitenland gaat kan het handig zijn om te weten bij welke supermarkten je terecht kan. Zeker als je glutenvrij kamperen gaat! Dan hoef je ook niet alles zelf vanuit Nederland mee te slepen. Ook als je een hotel boekt kan het handig zijn. Niet elk hotelLees verder

Glutenvrij eten in Schotland
Door Stéphanie
Reis Edinburgh Op 1 november 2018 hebben mijn man en ik elkaar het jawoord gegeven. Als kers op de taart hebben wij die dag van mijn broer en zus een veel te gek huwelijkscadeau gekregen: een huwelijksreis naar Edinburgh. Aangezien mijn man en ik houden van natuur en historie, kon er geen betere stad wordenLees verder

Top 5 glutenvrije vakantiebestemmingen in Europa
Door Stéphanie
Wat is nou de beste vakantiebestemming? Voor velen een lastige vraag, maar voor mij is die vraag gemakkelijk te beantwoorden. Ik heb mijn eigen top 5 namelijk. Die wil ik graag met jullie delen! Wat is de beste glutenvrije vakantiebestemming? Op die vraag zal iedereen een ander antwoord hebben. Voor mij is het antwoord heelLees verder

Ik ga op vakantie en neem mee…
Door Stéphanie
Een goede voorbereiding is het halve werk. Dat weet iedereen! Bij een glutenvrije vakantie is een goede voorbereiding zelfs nog veel belangrijker. Het kan een vakantie maken of breken. Je wil namelijk niet ergens terecht komen om er vervolgens achter te komen dat het vinden van een (lekkere) glutenvrije maaltijd lastig is. “Lekker” even tussenLees verder

Vind je het ook spannend om te boeken?
Door Stéphanie
Ik krijg vaak vragen van mijn bezoekers of de campings, hotels of bestemmingen écht glutenvrij eten kunnen serveren. Dit is een vraag die ik geregeld voorbij zie komen. Ten eerste kan ik in ieder geval zeggen dat de genoemde hotels, campings en bestemmingen op mijn website in de gelegenheid zijn om glutenvrij te serveren. DezeLees verder

Glutenvrij eten in Italië – “Senza glutine”
Door Stéphanie
Glutenvrij eten in Italië? Voordat ik me een beetje verdiept had in bestemmingen die geschikt waren voor mij als coeliakie patiënt had ik nooit durven hopen dat Italië daar één van was. Achteraf blijkt Italië zelfs mijn nummer 1 bestemming te zijn voor een glutenvrije vakantie. Nooit had ik verwacht dat in het land waarLees verder

Glutenvrij eten in Spanje – “Sin gluten / sense gluten”
Door Stéphanie
Glutenvrij eten in Spanje? Het is mogelijk in het land van tapas en paella! Zeer goed zelfs. In mijn ervaring tot nu toe is Spanje, na Italië, het beste land als het aankomt op vertrouwd en lekker glutenvrij eten. Italië blijft voor mij wel nummer één, maar we gaan het nu over Spanje hebben! ZoalsLees verder
Glutenvrij op vakantie
Glutenvrije vakantie boeken? Ik help graag mee en ik denk graag mee! Met glutenvrijevakantie.nl probeer ik zoveel mogelijk informatie te verzamelen met betrekking tot vakantiebestemmingen of accommodaties in het buitenland die geschikt zijn voor iedereen met een glutenintolerantie. Daarnaast deel ik ook mijn eigen ervaringen in het buitenland zodat je van te voren heel goed kan informeren en oriënteren om zo de ideale glutenvrije vakantie te vinden. Zodoende probeer ik je te helpen om glutenvrij op vakantie te gaan met een goed en vertrouwd gevoel.
Ik weet namelijk heel goed hoe spannend ik het vond om na mijn diagnose een vakantie te vinden en zoeken. De ergste scenario’s spookten door mijn hoofd. De angst om de halve vakantie ziek te zijn van een kruisbesmetting was heel groot. Naast het ziek worden vroeg ik me ook af of ik überhaupt lekker kon eten of vast zat aan droge rijst en een salade. Gelukkig heb ik al vele glutenvrije vakanties mogen boeken die meer dan succesvol waren en ook zeker aan te raden. Om helemaal goed voorbereid op vakantie te gaan heb ik een simpele checklist geschreven. Een paar simpele stappen en tips om zorgeloos jouw glutenvrije vakantie te boeken!
Glutenvrije vakantie boeken
Door mijn persoonlijke ervaringen te delen van mijn glutenvrije vakanties hoop ik een goed beeld te vormen van diverse landen en steden waar je goed terecht kan. Ik probeer per land en stad mijn ervaringen te verzamelen met zoveel mogelijk informatie, foto’s en adressen van restaurants, hotels of campings. Hopelijk zal dit voor de vele lezers het proces gemakkelijker maken en zo sneller een keuze te kunnen maken om een glutenvrije vakantie te boeken.
Omdat ik niet overal ben geweest kan ik niet van alle landen en steden persoonlijke ervaringen delen. Wel kan ik ingezonden ervaringen delen en informatie dat ik zelf verzameld heb zodat je niet het hele internet af moet om je goed te laten informeren. Er valt overal vaak wel iets te vinden, maar wil je toch iets specifieks weten over het buitenland kan het weleens lastig worden. Niet alle buitenlandse websites zijn even duidelijk. Dit probeer ik te voorkomen door jullie zo goed en zoveel mogelijk te informeren.
Glutenvrij hotel
Toen ik mijn diagnose van Coeliakie hoorde dacht ik als eerste “dat wordt geen hotelvakantie meer voor mij”. Ik moest namelijk direct terugdenken aan alle hotelvakanties die ik heb gehad en zie zo het buffet dat in het algemeen alles behalve glutenvrij was. Gelukkig heb ik me zwaar vergist en kwam ik erachter dat een glutenvrij hotel best makkelijk te vinden is. In een land als Spanje bleek het aanbod aan glutenvrije hotels zelfs overweldigend te zijn. Goed nieuws dus. Dit geldt ook voor andere landen. De kans is klein dat je een enorm glutenvrij buffet tegenkomt, maar je kan in ieder geval een hotelverblijf boeken zonder je zorgen te maken over het eten. Geen zorgen maken, daar gaat een vakantie immers om! Benieuwd naar glutenvrije hotels? Kijk op het hoteloverzicht. Dit probeer ik zoveel en zo vaak mogelijk bij te werken en aan te vullen.
Glutenvrije camping
Een camping is in principe niet zo lastig glutenvrij te vinden gezien je daar grotendeels jouw eigen eten verzorgd. Tenzij je iemand bent als ik die tijdens een drie weken lange kampeervakantie slechts 2 á 3 keer kookt en de rest lekker uit eten gaat 😀
Daarom is het van belang dat een camping een restaurant heeft dat glutenvrij kan serveren of een winkeltje waar er glutenvrije producten aangeschaft kunnen worden. In het algemeen blijkt dat wanneer je van te voren contact opneemt met de camping dat negen van de tien keer er altijd wel iets geregeld kan worden. Laat je daarom niet te veel leiden door het glutenvrije gedeelte, maar zoek echt een camping waar je graag heen zou willen. Neem dan contact op om te controleren hoe ze omgaan met glutenvrije dieetwensen. Ik heb ook kort iets geschreven over glutenvrije campings.
Glutenvrije all inclusive vakantie
Een ultieme luie vakantie. Dat is waar een all inclusive vakantie om gaat. Je wil je namelijk nergens druk om maken, nergens rekening mee houden, maar gewoon lekker ontspannen en vooral lekker (veel te veel) eten! Zoals ik voorheen aangaf is het prima te doen om een glutenvrij hotel te vinden waar je lekker een all inclusive kan boeken. Het belangrijkste is om van te voren een vakantiebestemming te vinden die bij je past. Op mijn blog “glutenvrije all inclusive vakantie” beschrijf ik wat landen en steden waar ik zelf hele goede ervaringen mee heb. Benieuwd? Lees daar verder en vind jouw glutenvrije all inclusive vakantie!
Glutenvrije vakantie boeken?
Om jouw keuze voor een vakantie gemakkelijk te maken heb ik een overzicht gemaakt van glutenvrije hotels, campings en all inclusive vakanties waarvan ik zeker weet dat daar glutenvrij eten mogelijk is. Benieuwd? Klik dan verder en laat je inspireren tot een glutenvrije vakantie!